Изкуството на здравословното хранене – стъпка към по-добър живот

Индивидуални консултации по хранене: оптимизирайте здравето си и живейте в хармония!

Hires Nutrition

Ние сме екип от професионалисти по здравословно хранене. Вярваме, че доброто хранене е ключът към живота в хармония със себе си. Нашите специалисти са отдадени на мисията да ви помогнат да откриете здраве и радост чрез индивидуален подход към храненето.

Какво ни отличава:
Ние не сме просто консултанти – ние сме вдъхновители на промяната. Нашият подход е основан на научни методи и задълбочено разбиране на индивидуалните нужди на всеки клиент.

Нашата мисия:
Ние сме тук, за да ви подкрепим по пътя към по-здравословен начин на живот. Целта ни е да се чувствате по-добре и да имате енергията да се наслаждавате на всеки ден.

Нашата работа е насочена към това да ви помогнем да постигнете желаното здраве.

ПЕРСОНАЛИЗИРАН ПОДХОД

Проучвам всеки клиент, за да създам оптимален хранителен план, съобразен с индивидуалните му нужди.

МОДЕРНИ ТЕХНОЛОГИИ

Използвам съвременни методи и инструменти за диагностика, анализ на хранителни навици и проследяване на здравето.

ДЕНОНОЩНА ПОДКРЕПА

Клиентите ми могат да разчитат на мен за съвет и подкрепа, когато имат въпроси или трудности.

ЕТИКА И КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ

Гарантирам пълна конфиденциалност и професионално отношение към всеки клиент.

1. Удобство
Онлайн консултация с диетолог може да се проведе по всяко време и от всяка точка на света. Това е особено удобно за заети хора, които не могат да присъстват на срещи на живо.

2. Богат избор
Онлайн диетолог може да предложи повече опции за хранене и диети, съобразени с индивидуалните ви нужди и предпочитания, отколкото местен специалист.

3. Лесен достъп до информация
Онлайн и в социалните мрежи можете лесно да откриете информация за хранене и диети. Диетологът може да ви помогне да се ориентирате в тази информация и да изберете най-доброто за вас решение.

4. Персонализиран подход
Онлайн диетологът има възможност да се адаптира към вашите индивидуални нужди и да изготви по-ефективен хранителен план.

Предимства на онлайн диетолога

Какви услуги предлагам?

Изготвяне на хранителен план

Това е ключова част от работата на диетолога.

Включва:
Поставяне на цели
Оценка на индивидуалните нужди
Изграждане на хранителен режим
Оценка на ефективността

Корекция на хранителни навици

Това също е една от важните услуги, които предоставям.

Включва:
Анализ на текущите навици
Идентифициране на причините за нездравословни модели
Създаване на план за промяна
Обучение как да поддържате добри навици

Програма за управление на теглото

Работим върху това да подпомогнем клиентите в постигането на желания от тях баланс – било то редуциране или увеличаване на тегло.

Включва:
Начална оценка
Изчисляване на оптимално тегло
Изготвяне на персонализирана хранителна програма
Контрол на калориите

Често задавани въпроси

Колко често трябва да се провеждат консултациите?

Честотата на консултациите зависи от индивидуалните нужди на клиента. За някои хора няколко срещи са достатъчни за изграждане на план, докато други може да се нуждаят от по-редовно проследяване.

След колко време се появяват резултатите?

Резултатите може да варират в зависимост от началното състояние, целите и доколко се следва препоръчаният хранителен план.

Ще трябва ли напълно да изключа някои храни?

В някои случаи определени храни може да бъдат изключени поради алергии или непоносимости. В повечето случаи обаче целта е да се модернизира начинът им на консумация, а не напълно да се изключват.

Какви витамини и добавки трябва да приемам?

Препоръките относно витамини и добавки се правят индивидуално – след задълбочен анализ на начина ви на хранене, начина на живот и общото здравословно състояние. Не всички клиенти имат нужда от добавки.

Контакти

[email protected]
+359 89 747 9714
zh.k. Sveta Troitsa, ул. „Бургас“, 1309 София, България

Нашият блог

Много добър специалист – свързах се с него преди около 6 месеца за хранителен режим. Все още следвам програмата и се чувствам добре.

Лорна Саймонис

Със съпругата ми искахме да направим леко прочистване и да подобрим начина си на хранене. Нямахме представа откъде да започнем. Консултацията по хранене ни насочи и улесни процеса.